小程序如何解决播放20M以上的视频？

20M以上的视频上传后，在界面要播放，加载过慢 一直再转圈圈

现在前提是  上传视频不限制大小

那么界面播放 如何解决因视频过大而一直再转圈

需要后台做压缩处理么？？？