同时更新多条数据

我想把一个表中的 某几条数据中的某个字段更新一下数值  该如何操作  有没有一次性 全部更新的方法  我看文档说的是更新一条数据 我现在用的for循环一条条更新 虽然能实现更新  但 我觉得不不应该这样做 。恳求哪位大哥对数据库操作比较熟的 指点迷津 跪谢！！