scrollView不能下拉刷新

现在有个页面需要做成上图的样式，页面上面有多个tab，每个tab下面都有对应的列表，问题是，这种方式如果再每个list里面用scrollView的话就与onPullDownRefresh冲突，无法实现下拉刷新，上拉加载，这个功能应该是移动端很常见的功能吧，我想问哈有人实现了么？？怎么才能同时实现这两个功能。如果用page的话的滚动的话又无法控制每个列表的滚动位置。求大神分享一下实现思路和范例呀。