小程序如何检测用户返回桌面或将小程序置于后台

谷歌了很久，没有找到检测用户返回桌面的好方法，因为在做番茄时钟，希望实现退出小程序返回桌面即打断计时的功能；第一次提问，不知道此问题应如何分类，故分至其他；还请大佬指教！